Βγάλε μια μικρή φράση από τη ζωή σου και βρες τον καλύτερο "εσύ"! Πόσες φορές αλήθεια έχεις σκεφτεί ότι "αν το έκανες διαφορετικά θα πετύχαινε", "δεν έπρεπε να το πεις αυτό", "δεν πρέπει να νευριάζεις τόσο εύκολα", "να μη φωνάζεις συνέχεια", "να μη μαλώνεις με όλους" και απάντησες "έτσι είμαι εγώ"!!!
Από σήμερα βγάλε αυτήν τη φράση από τη ζωή σου και δες την αλλαγή! "Έτσι είμαι εγώ"! Πεποίθηση και μάλιστα περιοριστική που πηγαίνει στο υποσυνείδητο και τροφοδοτεί τη σκέψη και τις πράξεις σου. Την είπες, την ξαναείπες, φυτεύθηκε ο σπόρος, άρχισε να μεγαλώνει και δεν αφήνει άλλους καρπούς (σκέψεις) πιο υγιείς να αναπτυχθούν και να ανθίσουν!
"Έτσι είμαι εγώ"! Τι σημαίνει; Καλός ή κακός, αυτός είμαι και δεν αλλάζω! Κι αυτό τι σημαίνει; Ότι δεν αφήνω περιθώρια να εξελιχθώ, να προχωρήσω, να δημιουργήσω, να αλλάξω τις σχέσεις μου με τους άλλους! Ότι δεν πιστεύω σε μένα, στον καλύτερο εαυτό μου!
Μόλις βγάλεις αυτές τις λέξεις από τη ζωή σου θα δεις τη διαφορά! Θα βρεις τον καλύτερο εαυτό σου! Και τότε θα πετύχεις αυτά που ονειρεύεσαι!
Κόψε την κορδέλα!
"Δεν έχω αυτοπεποίθηση...έτσι είμαι εγώ"⇒Λάθος! Έχεις αυτοπεποίθηση απλά δεν την έχεις χτίσει γιατί αυτή η μικρή φράση σε εμποδίζει να ψάξεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!
"Ναι θυμώνω, γιατί έχω δίκιο και αναγκάζομαι να τσακώνομαι συχνά...έτσι είμαι εγώ"⇒Λάθος! Δεν είσαι έτσι! Έχεις τον καλύτερο "εσύ"! Αυτόν που είναι πιο ήρεμος, πιο συνεργάσιμος, που διαχειρίζεται πιο αποτελεσματικά τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις του!
"Πάντα λέω "ναι" σε όλους και τελικά με εκμεταλλεύονται...έτσι είμαι εγώ"⇒Λάθος! Μπορείς να βάλεις όρια, να λες "όχι", να διεκδικείς!
"Φοβάμαι να πάρω ρίσκα, να κάνω το επόμενο βήμα...έτσι είμαι εγώ"⇒ Δεν είσαι έτσι, μια πλευρά του εαυτού σου είναι έτσι. Υπάρχει και η άλλη πλευρά που θέλει να κάνει το βήμα. Δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου να εξελιχθεί. Βγάλε προς τα έξω τον άλλο σου εαυτό!
Μην βάζεις αυτή την περιοριστική γραμμή στη ζωή σου! "Έτσι είμαι εγώ"! Λέξεις που είναι σαν να έχεις βάλει κορδέλα τερματισμού και...τέλος...ως εκεί! Κόψε την κορδέλα! Βγάλε τη φράση αυτή από τη ζωή σου και απελευθερώσου! Δοκίμασε το!
Οι λέξεις σου γίνονται σκέψεις, οι σκέψεις γίνονται πράξεις, οι πράξεις είναι η ζωή σου όλη! Φρόντισε λοιπόν να κόψεις την κορδέλα που καθορίζει τη ζωή σου! Πίστεψε σε σένα! Πίστεψε στον καλύτερο εαυτό σου!
Και μην ξεχνάς: έλα μαζί μας στο retreat life coaching στο aria estate suites and spa https://aria-estate.com/ στο Λιμένι Μάνης, να βρεις τον καλύτερο εαυτό σου και να πετύχεις τους στόχους σου! Ακολούθησε: https://nanasigouna.com/blogpost/retreat-life-coaching-kai-mindfulness