Back to BlogΑποτελέσματα για την ετικέτα:ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ
POSITIVE VIBES
Γίνε ένας changemaker!
Jun 04 2019
Πώς θα σου φαινόταν να είσαι ένας changemaker; Να μπορείς να κάνεις την αλλαγή, να μπορείς να παίρνεις την κατάσταση στα χέρια σου, να μπορείς να ανταπεξέρχεσαι στις δυσκολίες; Όχι σε ατομικό επίπεδο αλλά σε ομαδικό, σε κοινωνικό! Τι χρειάζεται άραγε;
POSITIVE VIBES
Απόκτησε αυτοπεποίθηση και ζήσε όπως θέλεις!
Apr 15 2019
Ξέρεις ποιό είναι το νούμερο ένα όπλο για επιτυχία, για καλύτερες σχέσεις, για μεγαλύτερη χαρά στη ζωή σου και για πραγματοποίηση των ονείρων σου; Η α υ τ ο π ε π ο ί θ η σ η!!
POSITIVE VIBES
Κορονοϊός.... Κυριάρχησε στο νου! Βρες τα θετικά!
Mar 12 2020
Και ξαφνικά τα δεδομένα αλλάζουν! Ο ρυθμός της ζωής σου αλλάζει....τα συναισθήματα σου αλλάζουν....σκέψεις...αμφισβήτηση...Και τώρα, τι;;; Κορονοϊός...Όλα καλά!
POSITIVE VIBES
Συγκρούσεις! Προτιμάς να τις προκαλείς ή να τις λύνεις;
Nov 13 2018
Τι ρόλο παίζουν αλήθεια στη ζωή μας οι συγκρούσεις; Λεκτικές διαμάχες, ψυχολογικές αντιθέσεις, εντάσεις και διαφωνίες. Μέρος της καθημερινότητας μας. Πόση από την ενέργεια μας κλέβουν; Πώς υπονομεύουν την ψυχική μας ισορροπία; Μπορούμε να κάνουμε κάτι γι αυτό;
POSITIVE VIBES
Έχεις τη δύναμη μέσα σου! Φρόντισε έγκαιρα να τη βρεις!
Jul 30 2018
Και ξαφνικά τα δεδομένα αλλάζουν. Αρχίζουν τα γιατί, τα πώς, αρχίζει η κατάρρευση...Αλλάζει η καθημερινότητα, αλλάζει η ροή, αλλάζεις εσύ...Αρχίζει το άγχος, αρχίζουν οι δαιδαλώδεις διαδρομές στο μυαλό...Πριν αρχίσουν όλα αυτά...φρόντισε!
COACHING ΓΙΑ ΔΙΚΗΓΟΡΟΥΣ
Είσαι Δικηγόρος; Πέτυχε περισσότερα στη δουλειά σου!
Dec 01 2021
Είσαι δικηγόρος; Τότε μάλλον ασχολείσαι κυρίως με το αντικείμενο της δουλειάς σου, με την επαγγελματική διεκπεραίωση των υποθέσεων σου και λιγότερο με την προώθηση της δουλειάς σου και τον τρόπο επιτυχίας. Πάμε να δούμε το "πώς" και "με ποιόν τρόπο"; Μήπως ήρθε η ώρα;
POSITIVE VIBES
Δημιουργικότητα... ταλέντο ή δεξιότητα;Θέλεις να την αποκτήσεις;
Feb 06 2020
Ένα από τα ζητούμενα της εποχής είναι η δημιουργικότητα! Να δημιουργήσεις καινούριες ιδέες που θα σε οδηγήσουν σε νέα προϊόντα, σε νέα projects, σε μεγαλύτερη παραγωγικότητα!
POSITIVE VIBES
Οδηγός επιβίωσης στις μέρες του Μουντιάλ!
Jun 26 2018
Μουντιάλ! Το γεγονός του καλοκαιριού για τους ποδοσφαιρόφιλους! Για τους υπόλοιπους το γεγονός που... δοκιμάζει τα νεύρα τους και την υπομονή τους! Όπως και να 'χει, μουντιάλ είναι...θα περάσει!
TIME WITH KIDS
Μαμάδες έτοιμες για δράση!!
Dec 07 2017
Έχετε αναρωτηθεί εάν τις ώρες που είμαστε με τα παιδιά μας τις...αξιοποιούμε σωστά; Ευτυχώς αρκετά σύντομα συνειδητοποίησα την αξία του "ποιοτικού χρόνου" με τα παιδιά. Είμαι αρκετές ώρες με τα παιδιά μου αλλά θα έλεγα ότι τα πρώτα χρόνια είχα ένα ρόλο "μαμά-συντονίστρια-διεκπεραιώτρια". Οι ώρες που πραγματικά θυμούνται και αναζητούν τα παιδιά (μαζί μου) είναι φυσικά οι ώρες που.... παίζουμε μαζί!
POSITIVE VIBES
Ισορρόπησε και ευτύχησε!
Nov 07 2019
Μπορείς να πας βόλτα με το ποδήλατο αν δεν ξέρεις ισορροπία; Θα πας τη βόλτα σου ή μήπως πέσεις; Κι αν την πας τελικά, θα είναι ευχάριστη ή μήπως σε πιάσει ναυτία από το πολύ... ταρακούνημα;
HEALTHY TIPS
Κουρκουμάς ο θαυματουργός!
Oct 09 2017
Κουρκουμάς ο θαυματουργός! Μπαχαρικό κίτρινο σαν το λεμόνι, απαραίτητο σαν το οξυγόνο! Βοηθάει το ανοσοποιητικό, αντικαρκινικό, καταπολεμά τη χοληστερίνη, το διαβήτη. Πώς όμως μπορούμε να τον αξιοποιήσουμε στο έπακρο;
POSITIVE VIBES
Πρόσθεσε χρόνο μέσα στη μέρα σου!
Jan 29 2018
Μέχρι πρότινος "έτρεχα και δεν έφτανα"! Πολλές υποχρεώσεις, λίγος χρόνος, πολύ άγχος, μικρή παραγωγικότητα. Ε, όχι... δε γινόταν να συνεχίσω έτσι! Κάτι έπρεπε να κάνω! Να προσθέσω χρόνο μέσα στη μέρα μου! Αυτό έκανα...Έφτιαξα μόνη μου επιπλέον χρόνο! Πώς; Με διαχείριση χρόνου!
POSITIVE VIBES
Απόλαυσε τις "ρουτίνες" σου!
Apr 11 2018
Πάει και το Πάσχα! Τέλος και οι διακοπές...Επιστροφή στην καθημερινότητα...στη ρουτίνα... Τελικά είναι τόσο άσχημο αυτό; Μήπως έχει γίνει "ρουτίνα" να γκρινιάζουμε μετά το τέλος των γιορτών;
POSITIVE VIBES
Βρες ξανά τα κίνητρα σου!
Apr 01 2020
Νιώθεις ότι δεν έχεις διάθεση για τίποτα; Ότι έχεις χάσει τη δημιουργικότητα σου; Ότι έχασες τους στόχους σου; Θέλεις να κινητοποιηθείς ξανά, να στοχεύσεις και να πετύχεις; Βρες ξανά τα κίνητρα σου!
WITH LISA'S EYES
Δυσάρεστες καταστάσεις και παιδιά!
Jul 25 2018
Τα γεγονότα μας προλαβαίνουν, αλλάζουν τη ροή της καθημερινότητας και προκαλούν σκέψεις και αντιδράσεις...Είμαι η Λίζα, σχεδόν 13 χρονών, και είμαι συγκλονισμένη από τις φωτιές των τελευταίων ημερών και τα επακόλουθα τους.
POSITIVE VIBES
Σεπτέμβριος! Ο πιο αγαπημένος μήνας! Γιατί όχι;
Sep 03 2018
Πάει και το καλοκαιράκι (θεωρητικά τουλάχιστον)! Να ΄μαστε πάλι εδώ! Ανανεωμένοι, μαυρισμένοι, λίγο γκρινιάρηδες, λίγο μελαγχολικοί, έτοιμοι για νέα ξεκινήματα, για αλλαγές! Σεπτέμβριος! Ο πιο αγαπημένος μήνας! Γιατί όχι;
WITH MUM'S EYES
Το bullying από την άλλη πλευρά...
Dec 11 2018
Παιδιά που είναι επιθετικά, παιδιά που ασκούν βία, που ασκούν bullying...Παιδιά θύτες. Τι κρύβεται πίσω από αυτή τη συμπεριφορά; Πώς προλαμβάνουμε μια τέτοια συμπεριφορά; Το bullying από την άλλη πλευρά...
POSITIVE VIBES
Αν....Έχεις επιλέξει τα σωστά "αν" στη ζωή σου;
Sep 17 2018
Αν...Πόσο μεγάλο ή μικρό ρόλο έχει παίξει αλήθεια στη ζωή σου αυτός ο μικρός υποθετικός σύνδεσμος; Το έχεις σκεφτεί ποτέ; Έχεις σκεφτεί πώς θα ήταν η ζωή σου αν είχες ακολουθήσει ένα άλλο αν;;;
POSITIVE VIBES
Ξεχνάω; Είμαι έξυπνη!
Nov 13 2017
Αλίκη. Φίλη μου, κολλητή μου. Ξεχασιάρα!....Πες κάτι στην Αλίκη να θυμηθεί να σου το φέρει, να το πει, να το κάνει...Ένα είναι το σίγουρο: δε θα το θυμηθεί ποτέ! "Εσύ; Αποκλείεται να το θυμηθείς", της λέγαμε κι έτσι γινόταν!Ώσπου έπεσε στα χέρια μου ένα άρθρο με τίτλο: "τα κενά μνήμης είναι ένδειξη εξυπνάδας!"
POSITIVE VIBES
Η ηρεμία σου είναι επιλογή σου! Μην επιλέξεις κάτι άλλο!
Jan 08 2018
Τετάρτη πρωί επαγγελματικό ραντεβού στο κέντρο της Αθήνας. Άργησα να ξεκινήσω κι όλα πάνε στραβά και καθυστερώ κι άλλο. Περιμένοντας το μετρό (με χρόνο αναμονής 12΄!!) συνειδητοποιώ ότι θα αργήσω πολύ στην προγραμματισμένη συνάντηση. Φλερτάρω επικίνδυνα με άγχος και θυμό.
POSITIVE VIBES
Αλλάζεις τις λέξεις, αλλάζεις τις σκέψεις!
Nov 22 2019
Πάντα μου προκαλούσαν δέος οι λέξεις! Πόση δύναμη έχουν!Καταστρέφουν, δυναμώνουν, δημιουργούν, αλλάζουν εμπειρίες και καταστάσεις! Αλλάζουν τη σκέψη! Πόσο καλά τις χειρίζεσαι αλήθεια; Σαν εργαλεία που θα σε βοηθήσουν να δώσεις και να πάρεις κάτι, σαν γέφυρα ανάμεσα σε σένα και τους άλλους, σαν διεκπεραιωτικό μέσο που στοχεύει κάπου; Αλλάζεις λέξεις, αλλάζεις σκέψη!
EXECUTIVE COACHING
ΗΓΕΣΙΑ ΚΑΙ WELL-BEING
Mar 17 2022
Διανύουμε μια “ιδιαίτερη” εποχή, την covid εποχή. Καλούμαστε να προσαρμοστούμε σε ένα νέο μοντέλο εργασίας, το υβριδικό. Οι έρευνες έδειξαν ότι σήμερα περισσότερο από ποτέ οι άνθρωποι ζητάνε ψυχική και πνευματική ευεξία. Σήμερα περισσότερο από ποτέ οι ηγέτες καλούνται να δείξουν μοναδικές δεξιότητες και να βοηθήσουν την ομάδα τους αποτελεσματικά. Επιτακτική ανάγκη λοιπόν να βάλουμε στη ζωή μας το well-being! Επιτακτική ανάγκη να εκπαιδευτούν οι εταιρίες και οι οργανισμοί στο well-being!
WITH LISA'S EYES
Γράμμα σε μια αγχωμένη μαμά!
May 29 2019
Είμαι η Λίζα, σχεδόν 14 χρονών και γράφω τις σκέψεις μου για θέματα που με απασχολούν. Αυτές τις μέρες με απασχολούν οι γραπτές εξετάσεις που θα δώσω τελειώνοντας την B΄ Γυμνασίου, δηλαδή σε 2 μέρες! Αποφάσισα να γράψω γράμμα στην αγχωμένη μου μαμά!
POSITIVE VIBES
Mindfulness! Επίλεξε να ζεις τη στιγμή!
Jun 25 2019
Μήπως αισθάνεσαι ότι έχεις μπει στον "αυτόματο πιλότο" και δε ζεις τις στιγμές; Μήπως ξεχνάς πού έχεις βάλει τα κλειδιά, πού έχεις παρκάρει το αυτοκίνητο; Είσαι αγχωμένος και δε χαλαρώνεις; Δεν έχεις διάθεση για να "κάνεις", κουράστηκες να "κάνεις" συνεχώς και να μην "είσαι"; Ήρθε η ώρα να βάλεις το mindfulness στη ζωή σου!
WITH LISA'S EYES
Γράμμα σε μια αγχωμένη μαμά!
May 28 2018
Είμαι η Λίζα, σχεδόν 13 χρονών και γράφω τις σκέψεις μου για θέματα που με απασχολούν. Αυτές τις μέρες με απασχολούν οι γραπτές εξετάσεις που θα δώσω τελειώνοντας την Α΄ Γυμνασίου, δηλαδή σε 2 μέρες! Αποφάσισα να γράψω γράμμα στην αγχωμένη μου μαμά!